5 podcasts à écouter pour apprendre, se détendre et voyager

Perso : mes 5 podcasts préférés

Après avoir publié la liste des 5 podcasts marketing/communication à écouter, j’ai pu échanger avec plusieurs personnes et parler des podcasts que j’aime écouter à titre personnel.

J’ai longtemps hésité en me demandant si je pouvais les partager ici mais certain.e.s m’ont dit que ça les intéressait alors je me lance !

Et puis après tout, que ce soit pro ou perso, je suis la même personne donc pourquoi toujours mettre une barrière entre les deux ?

La matrescence

Je ne connaissais pas ce terme avant d’écouter ce podcast et pour moi c’est une révélation. « La Matrescence est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. » Au fil des épisodes, la créatrice Clémentine Sarlat reçoit des professionnels et/ou des parents qui viennent parler de la parentalité. Si vous ne deviez en écouter qu’un, je vous recommande celui-là : Dr Catherine Gueguen – Comprendre son enfant à travers les neurosciences

Émotions

Tout ou presque est dans le titre : ce podcast parle bien d’émotions. Elles jouent un rôle tellement important dans nos vies, que je trouve ça passionnant d’en apprendre davantage sur chacune d’elles. A écouter ici

Les baladeurs

Les baladeurs ce sont des « récits d’aventures et de mésaventures en pleine nature ». Si vous voulez voyager depuis chez vous, c’est le podcast à écouter. J’aime vraiment vivre les aventures à travers les paroles des voyageurs qui témoignent de leurs expériences incroyables. Un épisode dont je me souviens : Les vapeurs de soufre du volcan Kawah Ijen, avec Sidney Léa Le Bour.

Change ma vie : outils pour l’esprit

J’aime bien l’éclairage qu’apporte ce podcast sur des sujets de nos « vies intérieures ». Il parle du pouvoir de nos pensées et nous aide à nous sentir bien. Je trouve qu’il donne des clés de compréhensions pour vivre mieux et plus sereinement. J’ai beaucoup aimé l’épisode suivant : Ce que vous mettez dans votre cerveau. Et vous faites-vous attention à ce que vous laissez entrer dans votre cerveau ?

Transfert

Transfert, ce sont des histoires vraies racontées par les personnes qui les ont vécues. Ça pourrait être moi, vous, votre voisin. Elles sont souvent prenantes ou émouvantes. J’aime les écouter. A écouter ici

Et vous quels podcasts avez-vous l’habitude d’écouter ?

Bonne écoute !

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